広島県福山市 ユウベルプラザ・キッズランド・子どもの遊び場・キッズスペース

春の到来。

2014年3月18日(火)

春の到来。

みなさんこんにちは。

ようやく寒い冬を乗り越え、待ちに待った春の到来ですね!

 

しかし、素直に喜べない方も多いのでは・・・

そう、春は「花粉症の季節」。

 

春の花粉の代表的なものは、皆さんもご存じの「スギ」「ヒノキ」。

その他にも「サワラ」「コナラ」「スズメノテッポウ」「イチョウ」などなど数多くあります。

 

いまや日本人の4人に1人が花粉症と言われています。

私もその中の1人です(+o+)

花粉症は大人だけではなくお子様にも多くいます。

 

症状は「くしゃみ」「鼻水」「鼻づまり」「目のかゆみ」。

現在は完全に治す方法が無いといわれていますが、体質改善による予防策があります。

それは「運動」と「食事」。

 

食事の中でも、「ヨーグルト」は良いといわれています。

ヨーグルトの乳酸菌により腸内全体を活性化させ、免疫力アップ!!

花粉症の症状はダウン!

となるそうです。

 

花粉症に悩まされている方も実践する価値ありです!

私も実践しま~す(^^)/

 

しかし、すぐに効果が表れるわけではないそうです。

「継続は力なり」ですね(^o^)

 

 



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